L ananas ie n frut che crësc dantaldut tla Tailandia, tl Brasil y tla Filipines. L’ananas possen maië cruf ma n possa nce fé śulza, vin, soft o alcol limpea. Sëurapro possen l adurvé pra plu sortes de rezetes. L frut ne à nia mé na bona sëur, ma l ie ënghe scialdi sann. L cuntën truepa vitamines, sustanzes minereles y enzims. Chisc stimulea la digestion y l metabolism. Oradechël possa l ananas ënghe judé a arbassé la prescion dl sanch y schivé l arteriosclerosa.

Autora

Sofia Stuflesser
Culaboradeura

ie nasciuda ai 26.07.1994 a Persenon. Do la scola mesana àla fat l lyzeum de rujnedes a Bulsan. Tl mumënt studieiela storia, storia dl'ert y biologia tla Università de Dispruch. La à laurà doi d'insteies pra la Usc di Ladins y scrij for inò articuli per la lies, per la butëiga dl mond y de zënza vel’ manifestazions.